چگونه باور خود را قوی کنیم؟

پرسش از : admin ۱۴۰۴/۰۹/۲۷

20 مشاهده

1 پاسخ

چطور باور خودم را نسبت به خودم ، کسب و کارم و خداوند قوی کنم تا بتوانم محکمتر قدم بردارم؟

پاسخ از : admin ۱۴۰۴/۰۹/۲۷

0

قوی کردن باور یک فرایند ذهنی و رفتاری است ؛ یعنی هم باید ذهن را تغذیه کنیم و هم رفتارهایمان را هم راستا با آن باور تغییر بدهیم. ترکیب این دو ، باور را از «حرف» به «یقین» تبدیل میکند. 1️⃣ افزایش آگاهی و اطلاعات درست برای قوی‌تر شدن هر باوری، اولین قدم افزایش اطلاعات در همان حوزه است. وقتی درباره موضوعی بیشتر بدانیم ، ذهنمان دلیل منطقی برای باورکردن آن موضوع پیدا میکند. اگر باور به کسب‌وکار است : آموزش ببینید ، مطالعه کنید ، مهارت یاد بگیرید اگر باور به خودتان است : شناخت توانمندی‌هایمان ، نقاط قوت و موفقیت‌های گذشته‌ تان را مرور کنید اگر باور به خداوند است : مطالعه، تفکر، تجربه‌های شخصی و توجه به نشانه‌ها کمکمان میکند آگاهی، شک را کم می‌کند و برایمان یقین می‌سازد. 2️⃣ الگو گرفتن از انسان‌های موفق یکی از قوی‌ترین راه‌های تقویت باور این است که الگوهایی پیدا کنی که آن باور در آن‌ها زنده است. یعنی ، داستان زندگی‌شان را بخوانید ، سختی‌ها، شکست‌ها و مسیر رشدشان را ببینید ، با این کار، یک منطق قوی در ذهنتان شکل میگیرد که : ** اگر آن‌ها توانستند، پس من هم می‌توانم. ** این منطق، باور را از خیال به واقعیت تبدیل می‌کند. 3️⃣ تقویت عزت نفس؛ پایه‌ی اصلی همه باورها اینجا به مهم‌ترین نقطه می‌رسیم ? ریشه‌ی بیشتر باورهای ضعیف، عزت نفس پایین است. اگر در درونت باور نداشته باشی که: «من ارزشمندم» «من لایق موفقیت هستم» «من می‌توانم تصمیم درست بگیرم» هیچ آموزش، هیچ الگو و هیچ دانشی به‌تنهایی کافی نخواهد بود و نمیتواند کمک شما کند . ? عزت نفس یعنی احساسی که نسبت به ارزشمندی خودت داری. وقتی عزت نفست بالا می‌رود: باور به خودت قوی‌تر می‌شود در کسب‌وکار راحت‌تر ریسک می‌کنی تصمیم‌هایت محکم‌تر می‌شود توکلت به خدا عمیق‌تر و واقعی‌تر می‌شود کمتر از قضاوت دیگران می‌ترسی در واقع، عزت نفس مثل «ستون» است و باورها مثل «ساختمان»؛ بدون ستون محکم، ساختمان پایدار نمیماند. 4️⃣ تبدیل باور به عمل باور واقعی، فقط در ذهن نمیماند؛ خودش را در عمل نشان می‌دهد. حتی قدم‌های کوچک: اقدام‌های هرچند ساده تصمیم‌های آگاهانه ادامه دادن با وجود ترس باعث می‌شود مغزت بگوید: «من دارم عمل می‌کنم، پس حتماً می‌توانم.» و این یعنی باور عمیق‌تر. جمع‌بندی : برای قوی‌کردن باور نسبت به خودت، کسب‌وکارت و خداوند: آگاهی‌ات را بالا ببر ، الگوهای درست انتخاب کن ، مهم‌تر از همه، عزت نفست را تقویت کن اگر عزت نفس اصلاح نشود، باورها دائماً دچار نوسان می‌شوند؛ اما وقتی عزت نفس بالا میرود، باورها ریشه‌دار و پایدار میشوند. اگر می‌خواهی: باور محکمی به خودت داشته باشی ، در مسیر کسب‌وکار با تردید متوقف نشوی ، و با آرامش و توکل، قدم‌های بزرگ‌تری برداری دوره آموزشی افزایش عزت نفس دقیقاً برای همین طراحی شده است. در این دوره، ریشه‌های باورهای محدودکننده شناسایی و اصلاح می‌شوند تا: خودت را باور کنی تصمیم‌هایت محکم شود و مسیر رشدت هموارتر گردد چون وقتی عزت نفس قوی شود، باور هم قوی می‌شود… و زندگی تغییر می‌کند. اطلاعات بیشتر از سایت زیر : *** دوره آموزشی افزایش عزت نفس ***